תשפ"ד 2024
כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה,
אֲנִי כְּבָר לֹא אֶהְיֶה אֲנִי, וְאַתָּה לֹא תִּהְיֶה אַתָּה.
(שתי שורות הפתיחה של השיר "כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה")
"מחזיקה את הרוח" נולד מתוך תקופת מלחמת חרבות ברזל, לאחר ה- 7.10.23, כחלק מהתמודדות עם המציאות הבלתי נתפסת אליה נקלענו. השירים מתארים מצבים יומיומיים עימם התמודדתי כאשת מילואימניק, שנשארה עם שלושה ילדים קטנים בבית. הם מציגים באופן פשוט ונגיש את כל קשת הרגשות תוך מתן לגיטימציה רגשית באמצעות נרמול החוויה, יחד עם דרכי התמודדות מעצימות.
איור כריכה: דבורה נצר גרינברג
נגה הילה מותנה, נשואה ללירון, אמא לאיתי, יָהֵלִי וליה. בוגרת תואר ראשון בתקשורת ומדעי החברה, עוסקת בהדרכת הורים ומשפחה, מטפלת הוליסטית לילדים, יועצת זוגית ומנחת NLP, מלווה א.נשים ומשפחות בתהליכי מודעות, התפתחות והעצמה. בעלת מאגר קורסים דיגיטליים שנועדו לספק הדרכה עבור הורים וילדים במצבים שונים, מעבירה הרצאות וסדנאות במת נ"סים, עיריות, ארגונים וחברות.